Descargar Sofrologia y exito deportivo Epub Gratis
  • Autor: EDITH PERREAUT-PIERRE
  • Editor: Paidotribo
  • Los datos publicados: 2000-05-08
  • ISBN: 9788480194846
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 206 pages
  • Tamaño del archivo: 46MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de Sofrologia y exito deportivo de EDITH PERREAUT-PIERRE:

La preparacion mental, acompanada de modernas tecnicas como la sofrologia, es indispensable en los deportistas para optimizar su preparacion fisica y tenico-tactica. La mayoria de los atletas saben que "lo mental", el control psicologico, marca la diferencia. La palabra sofrologia fue creada por Caycedo a partir del griego antiguo, y se desglosa en: "sos", sano, equilibrado, armonioso- "phren", mente, conciencia- y "logos", discurso, estudio, o sea, el estudio de la armonia de la conciencia. A lo largo de las sesiones usted tomara conciencia de sus sensaciones, de su cuerpo, de sus emociones. Este libro, concebido como una obra pedagogica, se dirige tanto a pedagogos (profesores, entrenadores) como a los terapeutas (psicologos, kinesiterapeutas, medicos, enfermeras) que desean introducirse en la pedagogia. Tambien esta pensado para cualquier persona que desea progresar, tanto en el ambito deportivo o en el mundo laboral, como para aquellas que, simplemente, desean estar bien con su cuerpo y tener clara la mente, es decir, vivir en armonia con ellos mismos y con su entorno (familiar, profesional, social). El libro se divide en 15 sesiones que le ensenaran a: Saber respirar correctamente, Aprender a relajarse con el entrenamiento autogeno, Aprender a recuperarse con la sofronizacion de base, Aprender a pensar positivamente con la sofro-aceptacion progresiva, Aprender a dormir bien, Aprender a controlar el estres con el signo-senal de optimizacion, Desarrollar la motivacion, Desarrollar el esquema corporal con la relajacion dinamica de 1er grado adaptada, Aprender a dinamizarse con el calentamiento sofronico, Desarrollar el esquema corporal con la relajacion dinamica de 1er grado adaptada, Desarrollar la capacidad de percepcion con el entrenamiento de los cinco sentidos, Facilitar la memorizacion y desarrollar la creatividad con el entrenamiento bilateral del cerebro, Adaptarse al entorno con la sofro-sustitucion sensorial, Desarrollar la confianza en uno mismo con el sofro-reforzamiento, Reforzar la cohesion del equipo con la relajacion dinamica de 3er grado adaptada. Podriamos Podemos facilmente no necesariamente descubrir virtualmente cualquier casi cualquier informacion sobre este tipo de que Edith perreaut-pierre. Probablemente el creador datos continua siendo despegado nuestro acogida o no sera poner en nuestro fuente de datos banco de datos. Cuando tienes adecuado detalles de lo particular EDITH PERREAUT-PIERRE, en caso afirmativo que tipo y el tipo a nosotros inmediatamente incluirlo con nuestra propia bancaria


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Comentarios

Keslar

le gusta! Gracias 4 enlace de descarga

Saithilanim

Graciassssssssssssssssssssss… me ayudara muchisimo….

Shane

Me encanta este libro ! gracias por la participación ...

Rabell

Puedo decir honestamente que fue uno de las mejores cosas que he leído nunca

Darkworker

gracias descargue con ziddu

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