Descargar Tu pilates. Epub Gratis
  • Autor: MANUEL PEDREGAL CANGA
  • Editor: Paidotribo
  • Los datos publicados: 2013-05-01
  • ISBN: 9788499102238
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: pages
  • Tamaño del archivo: 23MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de Tu pilates. de MANUEL PEDREGAL CANGA:

Este libro es una guia util para iniciarse en el metodo pilates. Los ejercicios que se incluyen estan pensados para ser realizados sin la supervision de un profesor y para conseguir un progreso gradual y seguro- por ello se detalla un gran numero de movimientos adicionales sencillos o variaciones con el fin de potenciar en cada nivel el efecto de los ejercicios originales. Se comienza trabajando todo el repertorio del nivel de principiante para pasar luego a integrar los ejercicios del nivel intermedio. Tambien se presentan ejercicios con balon, aro y thera band para ir incluyendolos en cada sesion a modo de complemento- de esta forma se consigue un repertorio completo, seguro y equilibrado ademas de lo suficientemente variado para mantener la motivacion. Por ultimo, el lector encontrara una serie de ejercicios que le serviran de introduccion al nivel avanzado de pilates. Manuel Pedregal es cinturon negro 5o Dan de karate y dirige, junto con Tino Garcia, Pilates Oviedo que es el unico centro en Asturias (Espana) dedicado exclusivamente al metodo pilates. Podriamos Nosotros no localizar casi cualquier informacion sobre esta este tipo de que Manuel pedregal canga. Probablemente el autor Informacion ha sido tomado de el server o de otro modo no es anadido a nuestra propia repositorio banco de datos. Si tienes pertinente detalles de lo particular MANUEL PEDREGAL CANGA, en ese caso que tipo y amable para todos nosotros urgencia combinarlo con el bases de datos del repositorio de datos


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Comentarios

Aurilas

que acabo de leer el capítulo 1, y porque es grande.

Nanette

Muchas gracias por este aporte. El maestro Valentin me daba matemáticas en la secundaria 18 hace aprox 22 años.. fabulosa experiencia de aprendizaje. Saludos cordiales.

Mirtha

Este es probablemente uno de los mejores libros que he ley? alguna vez.

Downer

alegro de que finalmente descargado la versión epub. Estoy muy contento.

Chittick

Gracias,soy un adicto a la lectura…..

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