Descargar Stretching: ejercicios de estiramiento Epub Gratis
  • Autor: ROBERTO MACCSDANZA
  • Editor: Susaeta
  • Los datos publicados: 2011-05-19
  • ISBN: 9788430533534
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 112 pages
  • Tamaño del archivo: 12MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de Stretching: ejercicios de estiramiento de ROBERTO MACCSDANZA:

El estiramiento muscular o stretching es un ejercicio moderado que se puede practicar a todas las edades y en cualquier circunstancia. Gracias al stretching es posible trabajar el propio cuerpo para obtener multiples beneficios: mejora la movilidad de las articulaciones, alivia los dolores de espalda, corrige las posturas perjudiciales... en definitiva. aumenta la movilidad corporal y la relajacion general

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Comentarios

Coiswyn

que puedo decir honestamente que fue una de las mejores cosas que jamás he leído

Denis

Gracias es ungran aporte

Ditchfield

I estaba totalmente absorto en este libro en el principio. Gracias

Mccrary

Este es uno de esos libros que se disfruta de principio a final. Gracias por compartir!

Tonia

Muchas Gracias por este post.

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