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  • Autor: MANUEL PEDREGAL CANGA
  • Editor: Paidotribo
  • Los datos publicados: 2006-08-31
  • ISBN: 9788480199025
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 168 pages
  • Tamaño del archivo: 46MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de Tu pilates: los primeros pasos de MANUEL PEDREGAL CANGA:

Este libro es una guia util para iniciarse en el metodo pilates. Los ejercicios que se incluyen estan pensados para ser realizados sin la supervision de un profesor y para conseguir un progreso gradual y seguro- por ello se detalla un gran numero de movimientos adicionales sencillos o variaciones con el fin de potenciar en cada nivel el efecto de los ejercicios originales.
Se comienza trabajando todo el repertorio del nivel de principiante para pasar luego a integrar los ejercicios del nivel intermedio. Tambien se presentan ejercicios con balon, aro y thera band para ir incluyendolos en cada sesion a modo de complemento- de esta forma se consigue un repertorio completo, seguro y equilibrado ademas de lo suficientemente variado para mantener la motivacion. Por ultimo, el lector encontrara una serie de ejercicios que le serviran de introduccion al nivel avanzado de pilates.
Manuel Pedregal es cinturon negro 5o Dan de karate y dirige, junto con Tino Garcia, Pilates Oviedo que es el unico centro en Asturias (Espana) dedicado exclusivamente al metodo pilates. Podriamos Podemos facilmente definitivamente no encontrar descubrir cualquier tipo de informacion sobre este particular que Manuel pedregal canga. Probablemente el escritor del articulo Detalles ha sido retirado de el acogida o no sera anadido a nuestra propia bases de datos banco de datos. Para los que tienen adecuado informacion sobre el MANUEL PEDREGAL CANGA, si lo hace que clase y clasificar a nosotros urgencia combinarlo con el a sus bases de datos de origen de datos


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Comentarios

Florrie

Glad finalmente he descargado la versión epub. Estoy muy contento.

Flook

Podrias actualizar los link o enviarmelos ami correo? gracias

Morgans

Puedo decir sinceramente que era uno de las mejores cosas que jamás he leído

Doombringer

Puedo decir honestamente que fue una de las mejores cosas que he vez ha leído

Granieri

Muchisimas gracias me servirá mucho. Es noble compartir la información que se tiene.

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