Descargar No pierdas los nervios en los examenes: pautas para superar el ex ito Epub Gratis
  • Autor: SAGRARIO LOPEZ ORTEGA
  • Editor: La esfera de los libros
  • Los datos publicados: 2011-10-18
  • ISBN: 9788499700991
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 320 pages
  • Tamaño del archivo: 28MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de No pierdas los nervios en los examenes: pautas para superar el ex ito de SAGRARIO LOPEZ ORTEGA:

? Como luchar contra el temido olvido
? Diferentes maneras de repasar
? Como actua la respuesta de ansiedad
? Organizacion y planificacion del tiempo de estudio
? Mejorar la concentracion

Perder los nervios cuando mas necesitamos estar tranquilos es, obviamente, contraproducente para el rendimiento. Los examenes, de cualquier tipo y a cualquier edad, son una buena muestra de ello.
Con este libro aprenderas no solo a controlar la ansiedad que aparece en los momentos criticos y gestionar mejor el estres, sino tambien a ejercitarte en el conocimiento de ti mismo y en la autorregulacion de tus emociones.

La autora, psicologa especialista en asesoramiento personal, academico y vocacional, ofrece una gran variedad de herramientas, tanto para el ambito universitario como escolar, que valen para adquirir confianza en nosotros mismos hasta que, casi sin darnos cuenta, dominamos las nuevas habilidades y ello nos permite presentarnos con exito a las pruebas.

? Aprender a priorizar y planificar el tiempo de estudio
? Tecnicas para una mayor comprension
? Los factores que afectan al rendimiento academico
? Huir del perfeccionismo

Un libro muy practico, con historias personales y situaciones concretas de exposicion a los nervios, que nos ayuda a manejarlos y nos ensena que hacer antes, durante y despues de los examenes. Podriamos Podemos facilmente ciertamente no descubrir cualquier tipo de detalles de esta especifica que Sagrario lopez ortega. Quizas el editorial Informacion tiene convertido en sacado de su maquina o no puede ser anadido a cada uno de nuestros fuente de datos banco de datos. Si tienes relevantes informacion sobre el SAGRARIO LOPEZ ORTEGA, si eso es lo que que tipo y amable a nosotros rapidez anadirlo a nuestro a sus bases de datos de origen de datos


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Comentarios

Dothis

No puedo t recordar la última vez que un libro me tenía tan adicto.

Miraswyn

Si pudieras colocarlo denuevo gracias, los link ya no estan

Seawright

buen hombre cuota !

Flin

Tengo acaba de leer el capítulo 1, y es genial.

Ernest

muy buen libro… lo recomiendo GRACIAS Snuper

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