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  • Autor: JOSE ENRIQUE CAMPILLO
  • Editor: S.a. ediciones b
  • Los datos publicados: 2015-06-04
  • ISBN: 9788466656917
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 224 pages
  • Tamaño del archivo: 44MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de Razones para correr: un poderoso remedio para la salud de JOSE ENRIQUE CAMPILLO:

Correr es una de las actividades fisicas mas saludables, esta de moda y se encuentra al alcance de todo el mundo.

El nuevo libro del doctor Campillo ensena como correr de manera saludable y sin riesgo de lesiones, que comer y como prepararse para los distintos tipos de carreras.


Este no es un libro de planes de entrenamiento para obtener marcas deportivas, aunque hay muchas paginas dedicadas a este fin. Tampoco es un tratado de fisiologia del deporte. Aqui solo se expondran aquellos conceptos estrictamente indispensables para comprender como correr con salud. Al fin y al cabo, el objetivo es incorporar el correr con eficacia y seguridad a nuestra actividad diaria y asi ganar la carrera de nuestra salud y de nuestra felicidad.>
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Comentarios

Janina

permitir? que sea relevante para un momento: Dios mío, este libro es excelente !!

Buys

Hola man estee… queria hacer una pregunta todavia sigue funcionando ese RAdmin es q lei esa revista q has colgado y me dijeron q es bien antigua y pense que podia haberse actualizado la forma de tener control sobre los sistemas de forma remota. Si lo dije mal xD jeje perdon es q recien estoy empezando a meterme en este tema tan fascianante para mi q es la RED

Roope

gust?! Gracias enlace de descarga 4

Lachowicz

Me encanta este libro y esta idea de la lectura es como la respiración .

Pinkie

Bueno si lo encuentro te lo envio saludos

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