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  • Autor: GRETCHEN RUBIN
  • Editor: Aguilar
  • Los datos publicados: 2015-04-21
  • ISBN: 9786071137500
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: pages
  • Tamaño del archivo: 22MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de Mejor que nunca de GRETCHEN RUBIN:

Aprende a dominar los habitos de la vida cotidiana

De la autora de The Happiness project, best seller #1 del New York Times.

Si los habitos son la clave para cambiar, lo que necesitamos saber es: ?Como cambiar nuestros habitos?

Mejor que nunca brinda una guia concreta para entender tus habitos y cambiar para siempre. Con un tono humoristico, sin dejar de ser convincente, una investigacion rigurosa, y testimonios de vidas transformadas, este libro explica los principios basicos para la formacion de habitos.

?Por que me resulta dificil crear un habito de algo que me gusta hacer?
?Por que a veces puedo cambiar un habito de un dia para otro, y a veces no puedo cambiarlo, no importa cuanto lo intente?
?Que tan rapido puedo cambiar un habito?
?Como me aseguro de integrar en mi un nuevo habito?
?Como puedo ayudar a alguien mas a cambiar un habito?
?Por que puedo mantener los habitos que benefician a otros, pero no los que son para mi?

Si quieres dormir mas, mantener un peso saludable, dejar de fumar o terminar un proyecto importante, los habitos hacen que el cambio sea posible. Con solo leer unos capitulos de este libro excepcional, querras empezar a trabajar en tus propios habitos y transformar tu vida positivamente. Podriamos Nosotros ciertamente no localizar cualquier tipo de detalles acerca de este tipo de que Gretchen rubin. Quizas el editorial Informacion continua siendo despojado lejos de cada uno de nuestros server o no esta definitivamente poner en nuestra propia repositorio banco de datos. Si tiene relevantes informacion sobre su GRETCHEN RUBIN, en ese caso que clase y amable para todos nosotros urgencia mezclarlo con el bases de datos del repositorio de datos


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Comentarios

Aurilas

que acabo de leer el capítulo 1, y porque es grande.

Nanette

Muchas gracias por este libro, esperaré con ansias el tomo II. Gracias

Mirtha

Este es probablemente uno de los mejores libros que he ley? alguna vez.

Downer

alegro de que finalmente descargado la versión epub. Estoy muy contento.

Chittick

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