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  • Autor: JONATHAN BAILOR
  • Editor: Paidos iberica
  • Los datos publicados: 2015-01-08
  • ISBN: 9788449330988
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 358 pages
  • Tamaño del archivo: 54MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de El mito de las calorias de JONATHAN BAILOR:

?Y si todo lo que cree que sabe sobre la perdida de peso fuera falso?

En este libro, Jonathan Bailor explica el error fundamental sobre el que se alza la industria dietetica y ofrece una ecuacion nueva: comer mas hacer menos ejercicio = perdida de peso.

En este revolucionario programa para perder peso, Bailor ofrece una guia clara y completa sobre que debemos comer y por que y nos presenta un plan de alimentacion con recetas y ejercicios, tan sencillo como eficaz. Si las matematicas de las calorias fueran correctas, 100 calorias de verdura equivaldrian a 100 calorias de azucar, pero hay calorias que promueven la perdida de peso, mientras que otras la entorpecen. Bailor demuesra que comer mas comida del tipo adecuado y hacer menos ejercicio, pero de mas intensidad, es la verdadera formula para quemar grasa y acelerar el metabolismo. No permita que las desfasadas matematicas de las calorias se interpongan entre usted y la vida que anhela: descubra la nueva ciencia de la perdida de peso con El mito de las calorias.

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Comentarios

Ariuth

Glad finalmente he descargado el versión epub. Estoy muy contento.

Julio

si por favor seria de mucha ayuda no lo encuentro en ninguna parte… gracias

Ione

Este es probablemente uno de los mejores libros que he leo.

Edgar

Me honestamente puedo decir que fue una de las mejores cosas que jamás he leído

Tammi

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