Descargar Triatlon para dummies Epub Gratis
  • Autor: VICTOR MANUEL DEL CORRAL MORALES
  • Editor: Ceac
  • Los datos publicados: 2016-02-09
  • ISBN: 9788432902789
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 336 pages
  • Tamaño del archivo: 44MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de Triatlon para dummies de VICTOR MANUEL DEL CORRAL MORALES:

Manual muy completo para prepararse para un triatlon. Victor del Corral explica los ejercicios que el practica para la preparacion fisica especifica de cada una de las etapas: natacion, bicicleta y maraton, poniendo especial enfasis en la prevencion de lesiones y desfallecimiento. El autor tambien aborda el entrenamiento psicologico y la motivacion para esta larga prueba de resistencia, asi como las claves de una buena nutricion e hidratacion. El libro incluye anecdotas de la experiencia de Victor del Corral en las competiciones en las que ha participado.

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Comentarios

Anayafym

Me encanta este libro y esta idea de ser la lectura . como respirar

Morgans

hola, no me deja bajar el link

Fogrinn

No puedo recordar la última vez que un libro me tenía tan adicto .

Steelray

Me encanta este libro y esta idea . de la lectura es como la respiración

Elis

Muchas gracias amigo Priale.

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