Descargar El metodo correr-caminar-correr Epub Gratis
  • Autor: JEFF GALLOWAY
  • Editor: Tutor
  • Los datos publicados: 2015-04-28
  • ISBN: 9788479029937
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 160 pages
  • Tamaño del archivo: 35MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de El metodo correr-caminar-correr de JEFF GALLOWAY:

El aspecto mas maravilloso del running, en comparacion conotros deportes, es que cada uno establece donde, cuando,que distancia y a que velocidad correr. Pero la mayoria de los nuevoscorredores no serian capaces de terminar una carrera de cualquierdistancia, libres de dolores, si lo trataran de hacer corriendo de maneracontinua. Pero no tienen que hacerlo asi. Al correr... y caminar,eres el capitan de tu propio barco.?Quieres ademas reducir la fatiga, disminuir el riesgo delesiones, recuperarte mas rapido de los entrenamientos, conseguirmejores tiempos en competicion? El modo de lograrlo esta eneste libro: El metodo Correr-Caminar-Correr. En el Jeff Gallowayexpone de forma clara el metodo (Run-Walk-RunTM) que comenzoa desarrollar en 1978 y que desde entonces ha ayudado a cientosde miles de corredores, dandoles la posibilidad de terminar unmaraton a casi todos ellos.JEFF GALLOWAY es el autor del libro mas vendido sobre carreraatletica en EE. UU. y es columnista en la revista Runner?s World,asi como ponente en mas de 200 conferencias sobre running yfi tness al ano. Ha terminado mas de 200 maratones y ha trabajadoen el entrenamiento de cerca de 300.000 personas con un nivelmedio de forma fisica, preparandolas para conseguir objetivosespecifi cos. Este es su octavo libro publicado en esta mismaeditorial... Podriamos Podemos facilmente ciertamente no localizar casi cualquier informacion sobre esta este particular que Jeff galloway. Quizas el escritor del articulo Informacion es despegado cada uno de nuestros server o no es poner en su base de datos fuente de datos banco de datos. Si tienes relevantes detalles acerca de el JEFF GALLOWAY, en caso afirmativo que tipo y clasificar a nosotros inmediatamente anadirlo a cada uno de nuestros bases de datos del repositorio de datos


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Comentarios

Drelarius

le gusta Gracias enlace de descarga 4!

Nidia

Sangre de campeón 2 y invencible son las qe mas me han gustado gracias señor Carlos y por favor le pido que cree otra obra siguiendo la historia de Rodrigo y Itsel porfavor

Marlene

De sucede con un libro que nunca ha oído hablar, leerlo, y absolutamente encanta.

Dianazan

Gracias Este libro! ! es impresionante

Antione

Alguien me puede ayudar con esto saludos.

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