Descargar Reinventa tu vida Epub Gratis
  • Autor: JANET S. KLOSKOJEFFREY E. YOUNG
  • Editor: Paidos iberica
  • Los datos publicados: 2001-05-07
  • ISBN: 9788449327438
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 432 pages
  • Tamaño del archivo: 11MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de Reinventa tu vida de JANET S. KLOSKOJEFFREY E. YOUNG:

?Te atraen las relaciones con personas egocentricas, frias, que no te comprenden o te utilizan? ?Tienes miedo de mostrar a los demas como eres en realidad, pues piensas que te podrian rechazar por ello? ?Antepones las necesidades de los demas a las tuyas propias, de modo que nunca logras satisfacer tus necesidades? ?Te invade el panico cuando alguien a quien quieres te deja o te amenaza con ello? ?Te sientes constantemente preocupado por los desastres naturales, por perder todo tu dinero, por contraer alguna enfermedad grave o por tener un accidente de avion? ?Te sientes inutil comparado con las personas que te rodean? ?Crees que, independientemente del exito que tengas, te sentiras siempre infeliz, insatisfecho o indigno de todo? ?Sacrificas tu propia relajacion y las cosas que te gustan por intentar convertirte en el mejor? Relaciones insatisfactorias, ausencia irracional de autoestima, sentimientos de insatisfaccion: todos estos problemas se pueden resolver a traves del cambio en los tipos de mensajes que las personas interiorizamos. Para ello, dos psicologos muy respetados, Jeffrey Young y Janet Klosko, recurren a los avances de la terapia cognitiva con el fin de ayudarte a identificar y cambiar tus patrones negativos de pensamiento sin la ayuda de psicofarmacos o de la terapia tradicional. A traves de tests y consejos varios, ofrecen una serie de sugerencias que nos pueden ayudar a liberarnos de estas . Y el resultado es un libro generoso y apasionante que ayudara al lector tanto a solucionar sus problemas emocionales mas apremiantes como a llevar una vida mas satisfactoria y productiva. Podriamos Podemos facilmente no descubrir casi cualquier detalles acerca de este tipo de que Janet s. kloskojeffrey e. young. Quizas el creador Informacion continua siendo tomado de su server no son es anadido a cada uno de nuestros fuente de datos banco de datos. Si tienes relevantes detalles de el actual JANET S. KLOSKOJEFFREY E. YOUNG, si eso es lo que que tipo y el tipo para todos nosotros rapidez mezclarlo con nuestro bases de datos del repositorio de datos


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Comentarios

Kurtis

Yo acaban de leer el capítulo 1, y es genial.

Sirann

Muchas gracias Priale. Estos resúmenes son excelentes para repasar contenidos.

Delphine

i han empezado a leer este libro y estoy en la página 123 de la misma.

Jerrod

Sorpresa! De hecho, me gusta esto.

Ironrunner

el archivo esta funcionando al 100% no hay ningun erro saludos

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