Descargar Anatomia del ejercicio y el movimiento (color) Epub Gratis
  • Autor: JO ANN STAUGAARD-JONES
  • Editor: Paidotribo
  • Los datos publicados: 2014-12-10
  • ISBN: 9788499105895
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 192 pages
  • Tamaño del archivo: 35MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de Anatomia del ejercicio y el movimiento (color) de JO ANN STAUGAARD-JONES:

Anatomia del ejercicio y el movimiento tiende un puente entre la biomecanica y el ejercicio. Tener conciencia del potencial del movimiento es clave para disfrutar de un cuerpo saludable y prevenir lesiones- este manual ayudara al lector a conservar su salud, el peso, la postura, la fuerza, la extensibilidad y las destrezas fisicas. Se hace hincapie en la practica de deportes, Pilates, yoga y danza, y se potencia la comprension del funcionamiento del cuerpo durante el ejercicio- cuando se sabe donde se localiza un musculo y que ejercicio lo ejercita, entonces es posible disenar un programa de ejercicios especificos. Para cada articulacion se presentan ejercicios apropiados de estiramiento y fortalecimiento junto con las instrucciones tecnicas sobre el modo de practicar cada ejercicio y una ilustracion que ayuda a comprender los matices y a ubicar en el cuerpo los musculos implicados. Jo Ann Staugaard-Jones es catedratica de Cinesiologia y Danza y lleva mas de 30 anos dedicada a la ensenanza. Es instructora titulada de Pilates y Yoga, tiene un master en Danza y Educacion, y obtuvo sus licenciaturas por las Universidades de Kansas y Nueva York antes de trabajar de bailarina, coreografa, profesora y cientifica del movimiento. Podriamos Nosotros ciertamente no descubrir casi cualquier detalles acerca de este tipo de que Jo ann staugaard-jones. Quizas el editorial Detalles puede ser retirado de nuestro acogida no son esta definitivamente combinado con cada uno de nuestros repositorio banco de datos. Si tiene relacionados informacion sobre esta JO ANN STAUGAARD-JONES, si lo hace que tipo y clasificar para todos nosotros inmediatamente anadirlo a el bancaria


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Comentarios

Devon

Me permite ser relevante para un momento: oh dios, este libro es excepcional !!

Gino

gracias esta muy bueno

Yonce

Me permite ser relevante para un momento: Dios mío, este libro es !! pendientes

Teofila

he empezado a leer este libro y estoy en la página 123 de eso.

Jena

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